Yoga
Förra veckan började jag lite lätt med yoga. Kan ni tänka er? Jag som är vig som ett kylskåp!
Nåja, jag ska ge det ett försök i alla fall, jag vet ju att jag mår bättre av meditation så då kanske även yoga funkar.
Än så länge märker jag att min mage mår bättre av yoga-vridningarna medan ryggen protesterar högljutt.
Men jag måste även fortsätta med meditationen för jag känner att jag inte har landat än efter terminens slut. Denna termin har varit jättejobbig & jag var på upphällningen för vad jag klarar i stress precis innan tentan. Jag har fortfarande väldigt svårt att sova, det skulle vara underbart att få sova en hel natt.
Kram
LadyRosen
Kommentarer
Trackback
